便秘已经成为影响现代人生活质量的重要疾病，无论男女老少，便秘的发病率都比较高，如果是糖尿病患者，便秘几乎占了一半，大多数糖尿病患者的便秘是由控制肠道或大肠肌肉运行的神经发生障碍引起的。

糖尿病患者血糖升高会损伤肠道神经，肠道运动功能下降会导致便秘，不要低估这种便秘，它不仅会给你带来痛苦，甚至会带来其他更严重的疾病...

有便秘或中风风险的糖友：

糖尿病会导致全身性血管疾病，长期糖尿病患者血管状况不佳，但在便秘过程中，由于血压暂时升高，如果血管破裂出血，很容易发生脑出血、脑梗塞，非常危险。

会不会中风？查基因就知道了！

脑卒中，即中风，在最近的天气里，大大增加了许多老年人和患有相关基础疾病的人患中风的风险，但是谁容易中风呢？

患有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等疾病的人中风的风险更高，但你可能不知道，如果你有基因异常，你中风的风险也更高。

中风与ApoE4基因：

现代研究发现，ApoE4基因的多态性与多种疾病的风险有关，包括冠心病、高脂血症和中风，已经发现ApoE4是中风的遗传易感因素。一般来说，如果你的ApoE基因属于某种形式，你中风的风险比其他人高。

康权专家建议年轻人控制高血压，防治糖尿病，戒烟限酒，保持情绪稳定，做中风易感基因检测，提前预测风险。

脑卒中易感基因检测项目。高危人群可以通过基因检测早期预测自己是否携带中风易感基因。对脑卒中的危险因素进行积极有效的干预，根据基因进行针对性的防治，可以显著降低脑卒中的发病率，减轻脑卒中疾病的负担。

康权基因健康专家建议高危人群做基因检测，获得准确的分析解读报告。对于危险因素的防控，要实现共同措施和个体措施相结合，以达到更好的防控效果。

贴心的建议：

1.积极治疗和控制高血压；加强对糖尿病、心脏病和血液系统疾病的治疗；

2.养成健康的生活习惯，提倡戒烟戒酒，平时加强体育锻炼，控制体重；

3.合理饮食，增加新鲜蔬菜水果，适量食用动物蛋白，如瘦肉、鱼、禽；减少盐的摄入。