随着人们生活水平的提高和生活模式的改变，我国糖尿病的发病率日益增加，糖尿病已经成为威胁人类健康的主要杀手！根据2015年的流行病学调查结果，中国20岁以上的成年人中有9.7%患有糖尿病。

　　这个数据意味着每个人随机统计身边的十个亲戚朋友，按照概率，十个人中有一个是糖尿病患者，遗憾的是，糖尿病的漏诊率高达60%，也就是说，100名糖尿病患者中有60人已经患有糖尿病，但他们并不知道，直到糖尿病的各种并发症纠缠在一起，严重影响了他们的生活，他们才醒悟过来，但此时已经为时已晚。

　　要精准防控糖尿病，基因检测从基因的角度认识自己，找出自己是否携带糖尿病易感基因，进而提前预测糖尿病，是一项根本性的措施，此外，通过糖尿病基因检测，人们不仅可以预测遗传风险，还可以获得准确的个性化指导方案来预防糖尿病。

　　你知道你已经有很高的糖尿病风险了吗？

　　事实上，糖尿病是一种慢性疾病，从高危人群到糖尿病前期，再到真正的糖尿病患者，往往要经历几十年，这意味着只要我们能更早发现自己潜在的危险因素，提前采取合理的预防措施，就能战胜糖尿病。

　　那么，如何更早发现这些危险因素，预测糖尿病呢？

　　接下来，请参考以下糖尿病风险评估标准，看看你离糖尿病有多远。

　　年龄≥40岁，超重和肥胖，血脂异常，男性腰围90厘米以上，女性腰围85厘米以上。

　　拥有庞大的生产历史，血脂过多，或者正在接受降压治疗，久坐的生活方式，一级亲属有二型糖尿病家族史，动脉硬化患者，多囊卵巢综合征患者，严重的精神疾病和/或长期服用抗抑郁药。

　　注意！只要你符合以上任何一个标准，你就已经是糖尿病的高危人群，但如果你的直系或旁系亲属患有糖尿病，患上糖尿病的风险会更大！在中国，糖尿病患者的亲属比其非糖尿病亲属的风险高4-10倍。如果父母一方患有二型糖尿病病，他们自己的风险是40%，如果父母双方都是糖尿病患者，他们个人的风险会上升到70%！

　　糖尿病最可怕的是它的并发症。肾病、视网膜病变、心脑血管疾病、脚趾坏死等等，每一个并发症都会给患者和家属带来无尽的痛苦，据世界卫生组织统计，糖尿病并发症有100多种，是已知并发症最多的疾病之一，临床资料显示，糖尿病发病10年左右，30% ~ 40%的患者至少会出现一种并发症，70%以上的患者会死于糖尿病并发症。

　　为什么高危人群会做基因检测？

　　为什么有糖尿病家族史的人患糖尿病的风险比普通人高那么多倍？这是关于人类最基本的遗传物质-

　　基因，除了外伤，几乎所有的疾病都与基因有关，同时，基因的不同决定了我们在相同环境下的疾病的不同，比如，同样的吃喝，同样的体重，有的人会安然无恙，有的人会不幸躺下，患上糖尿病。

　　通过基因检测，可以评估健康人群患糖尿病的风险，进而从运动、饮食等方面建立糖尿病的个性化健康管理体系。