秋风习习，虽未入寒，一点暑气未散，但正是病菌滋生的季节！许多疾病在这个季节容易复发，秋季过后，高血压、中风、关节炎、胃病、呼吸道气管炎、皮肤病等疾病高发，秋季要注意防病。

　　基因检测帮助我们，选择健康的养生方法。

　　基因是人类生命的操纵者。现代医学研究证明，除了外伤，几乎所有的疾病都与基因有关，但小基因却有着决定我们每个人生老病死的神奇力量。

　　基因检测是指取受检者的血液和口腔黏膜细胞，提取并扩增其基因信息，利用基因芯片等技术检测受检者细胞内DNA分子的基因信息，并对包括疾病风险、用药安全、营养代谢、运动潜能、祖源分析等信息进行分析，这是普通体检无法覆盖的。

　　如果能尽早做基因检测尽早发现体内固有的疾病风险，尽早调整生活方式或饮食结构，避免一些影响因素，疾病的发生率会大大降低。

　　1.拿到自己的《人类生活手册》。

　　通过基因检测，可以了解自己和家人的遗传背景，获得个性化的健康咨询和管理服务，从而提高生活质量，延长寿命。

　　2.预测患病风险。

　　通过基因检测，可以预测高发疾病的风险，检测是否携带先天性遗传病基因，主要涉及生殖和生育，包括无创产前筛查、胚胎植入前遗传诊断PGS/PGD、遗传病筛查、遗传肿瘤基因检测等。

　　3.用药安全指导。

　　解读与药物反应相关的基因密码，预测患者对不同药物的不良反应程度，对临床用药起到指导作用，根据基因检测，医生可以在药物选择、剂量控制、联合用药等方面提出适合每位患者的个体化用药方案，最终达到提高药物疗效、减少药物副作用、降低医疗费用的目的。让患者花最短的时间，最少的钱，达到最好的治疗效果。

　　4.确定你的营养代谢。

　　营养基因检测主要包括碳水化合物、蛋白质和脂肪代谢能力的检测，维生素、氨基酸和矿物质吸收能力的检测，以及酒精和叶酸代谢能力的检测等，根据基因检测的结果和临床表现，可以建立个性化的营养健康管理体系。

　　5.云能潜能，护肤瘦身。

　　基因检测项目主要包括耐力、爆发力、平衡能力等人体运动素质的检测。减肥基因检测可以根据自己的身体素质制定合理的减肥运动计划，有效降低运动损伤的风险。

　　基因检测为女性开发个性化专属护肤方案，有针对性地选择护肤品和护肤方法，真正做到精准高效地保养和保护肌肤，让肌肤受损更少，女神之美更持久、自然、健康。

　　从秋风起，养生的“六防”就交给你了

　　预防感冒：四季交替，忽冷忽热，尤其是一天中，温差比较大的时候，早晚凉爽，但下午烈日炎炎。如果不能及时增减衣服，冷热不均，很容易感冒。注意增减衣服，多做户外活动，增强身体抵抗力，防止病邪入侵。

　　防痛风：很多关节炎患者，尤其是痛风患者，在秋季也容易发作，痛风易感基因检测，利用高通量测序技术全面检测筛选痛风相关基因，有效预防和提前干预，为痛风患者提供生活方式上更有效的康复方案。

　　预防心脑血管疾病：由于秋季冷空气的刺激和空气湿度差，容易引起血压升高和一些相关疾病的复发，如中风、脑血栓等都是秋季高发的疾病。

　　对心脑血管疾病的易感性基因检测包括高血压、脑卒中、冠心病等高发心脑血管疾病基因检测，有助于了解自己的基因型和心脑血管体质，按照合理的计划调节生活，合理饮食，积极运动，有效减少和预防相关疾病的发生。

　　哮喘预防：哮喘患者比普通人更注重保暖，但也不宜保暖过多，因为太热会引起哮喘发作。

　　科学调整饮食也很重要。如果患者发现自己对某些食物过敏，他们应该尽可能避免吃这些食物。平时要注意开窗通风，保持室内空气新鲜。

　　预防肥胖：很多人认为夏天是减肥的好季节，但是大家不知道的是秋天是减肥的最佳时机，秋天天气凉爽的时候，人们也不会那么排斥运动减肥，所以你在秋天爱美的时候也不要行动太快！在减肥之前，你应该知道你的肥胖密码。基因检测将帮助您从根源上解决肥胖问题！

　　抗过敏：现实生活中经常会看到一些现象:有些人吃了鱼、虾、蟹等食物后会出现腹痛、腹泻、呕吐，或者皮肤瘙痒；有些人吸入花粉或灰尘后会有鼻炎或哮喘。一些人注射青霉素后会休克...其实这些都是过敏反应的表现。

　　建议经常过敏的患者一定要做过敏原筛查试验，查明过敏反应是接触性过敏原、摄入性过敏原还是吸入性过敏原引起的，才能从根本上解决问题。千万不要把过敏当成小病，忽视检查和治疗，最终会导致严重的后果。

　　健康不仅仅是一种身体状态，更是一种生活方式。进入精准基因检测时代，我们在衣食住行方面做出了更明智的选择，基因技术融入了我们生活的每一点，带来了美好的变化。